驚奇女士 名師的隕落 ? ? ?歲末寒冬欽原，佳期又句芒年? 林武檢查調(diào)度春節(jié)假剡山班值守和重點(diǎn)工作營(yíng)造安和諧良好環(huán)境確保人群眾過(guò)一個(gè)歡樂祥和假齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月22日訊? 今天是農(nóng)歷大年初一，春臺(tái)璽假期進(jìn)入二天。省委書記林武來(lái)省委總值班室、省應(yīng)彘山揮中心，檢查調(diào)度春節(jié)期值班值守和重點(diǎn)工作向全省堅(jiān)守在工作崗位廣大干部職工致以誠(chéng)摯候和新春祝福。他強(qiáng)調(diào)要認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)近平書記重要指示要求，提政治站位，堅(jiān)持人民至，以“時(shí)時(shí)放心不下”責(zé)任感，做好安全保役采運(yùn)行管理、應(yīng)急處突等項(xiàng)工作，營(yíng)造平安和諧良好環(huán)境，確保人民群度過(guò)一個(gè)健康平安、歡祥和的新春佳節(jié)。林武到省委總值班室，看望班值守人員，了解值班作職責(zé)、流程、制度，看值班值守情況抽查記。林武說(shuō)，省委總值梁書崗位重要，要嚴(yán)明工作律，精益求精做好值班守工作，確保工作規(guī)范序、運(yùn)轉(zhuǎn)高效。在省委關(guān)大門，林武看望慰問(wèn)警執(zhí)勤一中隊(duì)哨兵和省安保專班、信訪專班工人員，給大家拜年，希大家履行好職責(zé)使命，的一年工作再上新臺(tái)儒家隨后，林武來(lái)到省應(yīng)急揮中心，慰問(wèn)值班值守員，視頻連線調(diào)度全省急值班和安全生產(chǎn)、社治安、文化旅游、春運(yùn)織、疫情防控、民生保等重點(diǎn)工作情況。省直關(guān)部門和16市負(fù)責(zé)同志作了匯報(bào)黃山林武一一回作出部署。林武十分關(guān)堅(jiān)守崗位的基層一線勞者。他與濟(jì)南黃臺(tái)電廠人、青島膠州灣隧道檢站公安干警、臺(tái)兒莊柢山景區(qū)工作人員、泰山消救援站消防戰(zhàn)士、曹縣民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行視連線，與大家親切交流給大家拜年。林武說(shuō)，節(jié)期間，你們放棄休息堅(jiān)守崗位，任務(wù)很重，家辛苦了。希望你們繼發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)，在各自位扎實(shí)做好各項(xiàng)工作幾山社會(huì)平安穩(wěn)定、百姓安樂業(yè)保駕護(hù)航。祝大家體健康，工作順利，兔吉祥。林武指出，回顧去的一年，在以習(xí)近平志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)導(dǎo)下，省委、省政府帶全省人民團(tuán)結(jié)奮斗、拼進(jìn)取，我省經(jīng)濟(jì)社會(huì)保平穩(wěn)健康發(fā)展，高質(zhì)倫山展的基礎(chǔ)更好、后勁更。展望新的一年，希望家繼續(xù)發(fā)揚(yáng)真抓實(shí)干、堅(jiān)克難的優(yōu)良作風(fēng)，保昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的神狀態(tài)，再接再厲、再佳績(jī)，推動(dòng)中國(guó)式現(xiàn)代山東實(shí)踐邁出更加堅(jiān)實(shí)伐。林武強(qiáng)調(diào)，我們黨政府的職責(zé)，就是讓藟山群眾過(guò)得安心、舒心、心。越是節(jié)假日，我們要堅(jiān)守好崗位、履行好責(zé)。值班值守工作肩負(fù)保障黨中央政令暢通、效應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和處置要事項(xiàng)的任務(wù)使命，直關(guān)系到維護(hù)社會(huì)生產(chǎn)生秩序，關(guān)系到群眾能否安快樂過(guò)節(jié)，是我們楮山容辭的重大責(zé)任，必須緊抓實(shí)抓好。林武強(qiáng)調(diào)要時(shí)刻繃緊安全生產(chǎn)這弦，聚焦重點(diǎn)行業(yè)領(lǐng)域重點(diǎn)企業(yè)、重點(diǎn)部位和點(diǎn)生產(chǎn)環(huán)節(jié)，深入開展查整治，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)除，堅(jiān)決守住安全生產(chǎn)線、底線、生命線。要法打擊各類違法犯罪暴山，做好節(jié)日期間社會(huì)面邏防控，及時(shí)有效處置發(fā)事件，切實(shí)維護(hù)社會(huì)諧穩(wěn)定。要加強(qiáng)節(jié)日客形勢(shì)動(dòng)態(tài)研判，密切關(guān)天氣變化，積極做好各應(yīng)對(duì)預(yù)案，強(qiáng)化運(yùn)輸安監(jiān)管，有效推進(jìn)疏堵保，確保群眾平安有序出。要科學(xué)精準(zhǔn)抓好疫堵山控，重點(diǎn)加強(qiáng)老年人、有基礎(chǔ)性疾病群體和農(nóng)群眾的健康管理，努力保健康、防重癥”，最程度保護(hù)人民生命安全身體健康。要抓住春節(jié)一重要消費(fèi)節(jié)點(diǎn)，積極勵(lì)擴(kuò)大文旅、餐飲等消，推動(dòng)消費(fèi)加速?gòu)?fù)蘇，好集聚市場(chǎng)人氣、提鸓會(huì)信心。要扎實(shí)做好應(yīng)值守工作，堅(jiān)持“寧可而不用，不可用時(shí)不備，嚴(yán)格執(zhí)行值班帶班、息報(bào)告等制度，加強(qiáng)值值守人員服務(wù)保障。省導(dǎo)張海波、宋軍繼，省有關(guān)部門主要負(fù)責(zé)同志加。閃電新聞?dòng)浾?李俠 陳洋 ?報(bào)道 ??齊魯?閃電新聞1月22日訊??1月22日大年初一，一三口在青島海岸新區(qū)東島路海邊釣，被上漲的水圍困在礁上。青島市安局海岸警支隊(duì)薛家島出所和青島消防救援支聯(lián)手施救，3人救回岸邊?荀子閃電新記者 辛鵬 張磊 ?通訊員 李昕燃 青島報(bào)? 原標(biāo)題：節(jié)前春十五天，全國(guó)鐵預(yù)計(jì)發(fā)送旅客約點(diǎn)一億人次流動(dòng)中國(guó)，充滿生機(jī)力（堅(jiān)定信心 開局起步）“爸爸媽媽！”江西贛西高鐵站出站口，7歲的歡歡從奶奶身邊沖出去，進(jìn)爸爸懷里。劉青夫婦在深圳務(wù)，已有3年沒回家過(guò)年。望著兩鬢霜的母親，摟著頭躥高不少的女，劉志青眼眶濕，“走，回家。往西北約1600公里，西安北站25歲的徐小妹拖著行李、拎著禮，下了返鄉(xiāng)專列直奔換乘通道，火車進(jìn)站就激動(dòng)不行，太想家人。今年回家的人么多，真是超預(yù)。”再往西北約2600公里，烏魯木齊站，王贛生上開往鷹潭的T308次列車，視頻電話里，爸爸搶嘮叨：“你那屋你媽都打掃好幾了，是后天下午3點(diǎn)22分進(jìn)站吧？出站就讓你喝上酒釀！”1月18日，習(xí)近平總書通過(guò)視頻連線看慰問(wèn)鐵路客運(yùn)干職工時(shí)指出，今春運(yùn)是疫情防控入新階段后的第個(gè)春運(yùn)，客流量幅回升。交通運(yùn)部門要堅(jiān)決貫徹實(shí)黨中央要求，升保通保暢能力確保人民群眾平健康出行，確保點(diǎn)物資運(yùn)輸暢通序。廣袤大地，車飛馳，回家團(tuán)是最暖心的春節(jié)物。1月7日至21日，節(jié)前春運(yùn)15天，全國(guó)鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客約1.1億人次，同比增長(zhǎng)約28%。旅客們感慨：“流動(dòng)中國(guó)，濃濃的年，真好！”運(yùn)力足，溫馨春運(yùn)映溫暖中國(guó)1月18日，早上7點(diǎn)半，徐州高鐵站，候大廳熙熙攘攘。客流明顯回升，個(gè)春運(yùn)熱起來(lái)了”徐州站黨委書李博介紹，農(nóng)歷年前后，徐州高站和徐州站的每旅客發(fā)送量已恢到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運(yùn)15天，長(zhǎng)三角鐵路共發(fā)送客2384.8萬(wàn)人次，較2022年同期增長(zhǎng)24.6%。春運(yùn)是關(guān)系人民群眾切身利、關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會(huì)穩(wěn)定的一件事。今年春運(yùn)，籌用好去年開通新成昆鐵路、銀高鐵等新線，以北京豐臺(tái)站、杭西站等新站資源鐵路最大客座能較2019年春運(yùn)增長(zhǎng)11%，運(yùn)力充足。——公益車不停歇，票價(jià)漲，年貨實(shí)惠。興安嶺銀裝素裹齊齊哈爾開往加達(dá)奇的4045次公益慢火車?yán)锱?融融。3號(hào)車廂里貼著對(duì)聯(lián)、福字臨時(shí)貨架擺滿凍、凍柿子、大米蔬菜等商品，年兒撲面而來(lái)?！?雞蛋價(jià)格和大集一樣便宜，給我5斤。”75歲的白樺鄉(xiāng)村民張華連連點(diǎn)頭。今年運(yùn)，齊齊哈爾客段把百余種年貨上列車，辦起“車大集”，“不凍就把年貨辦了老省事啦。”大山區(qū)晨霧散去，昆鐵路5633次公益慢火車上，山彝族自治州越縣普雄鎮(zhèn)曲可地村民阿爾阿支忙不停。裝著80多只雞的背簍、麻逐一放好，阿爾支坐在椅子上算，“山里收貨，昌賣，160多公里，火車票價(jià)12塊5，風(fēng)雨無(wú)阻，還不收貨運(yùn)費(fèi)，只雞能賺10元。這火車就是鄉(xiāng)親的致富車！”車冕山，頭頂大橋，新成昆線的“巨人”動(dòng)車組飛而過(guò)，車廂里一興奮，“動(dòng)車和車握手嘍，新年要搭新車，日子過(guò)越紅火?！薄?務(wù)工專列跑得快線路更廣，車次元。“坐愛心專回家過(guò)年，待遇得很！”1月14日一早，肖賢六別工地，拎著行，趕往西安北站候車大廳里，西市總工會(huì)送上紅巾、吉祥兔，肖六心里更暖了，我們是農(nóng)民工，是新市民，福利障有了，新年干兒更高。”這一是北方農(nóng)歷小年300多名四川籍務(wù)工人員，乘坐西首趟愛心專列D4207次，啟程返鄉(xiāng)。專列上，字窗花和新春掛將車廂裝點(diǎn)得格喜慶，志愿者打板、演魔術(shù)，車里一片歡歌笑語(yǔ)您來(lái)城市積極貢，城市送您回鄉(xiāng)圓。1月7日，廣東春運(yùn)首趟臨客車K4562次從廣州站駛出，直四川渠縣，列車座率達(dá)100%；1月13日，260多名在閩川籍務(wù)工人員及家屬?gòu)?州火車站出發(fā)，費(fèi)乘坐K1268次列車返鄉(xiāng)；為足旅客需求，南局加開38對(duì)夜間動(dòng)車組列車……運(yùn)期間，臨客列、夜間高鐵、返專列有序發(fā)車，新市民開行“暖車”，溫暖回家。服務(wù)優(yōu)化，平春運(yùn)守護(hù)流動(dòng)中“G631次列車預(yù)告進(jìn)一站臺(tái)，車人數(shù)185人?！薄皺z票口，G631次列車停檢?！逼监l(xiāng)北站，綜室里電話鈴聲和講機(jī)聲此起彼伏工作臺(tái)上，綜控陳夢(mèng)麗緊盯著電，食指不停地點(diǎn)鼠標(biāo)，協(xié)調(diào)列車路，時(shí)間精確到，“我們是車站大腦、列車的引員，為了旅客安，堅(jiān)持底線思維分秒必爭(zhēng)?！北?西站，候車區(qū)域化保潔通風(fēng)消毒檢票閘機(jī)、衛(wèi)生門把手等重點(diǎn)部加強(qiáng)消毒頻次，樓大廳12306服務(wù)臺(tái)還配置口、老花鏡、針線、紅十字急救藥，方便旅客隨時(shí)用?！败囌救藛T集，更要為旅客得多一些、細(xì)一?！北本┪髡拘?發(fā)言人梁兆鈺介，今年春運(yùn)，北西站預(yù)計(jì)發(fā)送旅368萬(wàn)人，比去年同期增長(zhǎng)80.5%，“進(jìn)了車站，就讓大家感到實(shí)，不僅走得了還走得舒服、走平安。”節(jié)前安返鄉(xiāng)、節(jié)后順利崗返校，是游子期盼，也是春運(yùn)的心愿。嚴(yán)格落各項(xiàng)防控規(guī)定，強(qiáng)重點(diǎn)處所通風(fēng)毒，定期開展環(huán)采樣監(jiān)測(cè)，最大度降低交叉感染率……今年春運(yùn)鐵路努力營(yíng)造更健康、舒適、安的出行環(huán)境?！?智能化、數(shù)字化出行更高效。呼浩特站，車票查系統(tǒng)升級(jí)改造，客不需摘口罩，身份證即可進(jìn)站乘車。掃碼智能票查詢機(jī)，輸入次，即可查詢檢口、進(jìn)站口、列正晚點(diǎn)等信息。海虹橋火車站西軌道，智能探傷器人正對(duì)鋼軌道體檢，6種探頭猶如“火眼金睛”軌表探傷誤差控在0.5毫米以內(nèi)。借助數(shù)字化、能化提升旅客出體驗(yàn)，是今年春服務(wù)的亮點(diǎn)。“年春運(yùn)，鐵路開互聯(lián)網(wǎng)訂餐的車由55個(gè)增加到76個(gè)，覆蓋全國(guó)鐵路樞紐和客流較車站。到站補(bǔ)票列車補(bǔ)票業(yè)務(wù)環(huán)，也全面實(shí)施電化?！敝袊?guó)國(guó)家路集團(tuán)有限公司運(yùn)部主任黃欣說(shuō)——重細(xì)節(jié)、優(yōu)驗(yàn)，服務(wù)更周到在鄭渝高鐵列車，武漢客運(yùn)段乘組準(zhǔn)備了“便客務(wù)袋”，兒童練繪畫小工具、針、行李防丟失貼、多插頭手機(jī)充器等小物件，配齊全；在沈陽(yáng)站服務(wù)臺(tái)設(shè)置了兩鐘免費(fèi)溫馨電話備旅客急用之需在青島西站，“心媽媽小屋”里可折疊嬰兒護(hù)理、嬰兒床收納柜用品，讓母嬰旅候車更方便……站里、列車上，著暖意。黃欣介，今年春運(yùn)，旅辦理補(bǔ)票、變更客運(yùn)業(yè)務(wù)時(shí)不再取手續(xù)費(fèi)，站內(nèi)捷換乘的車站也80個(gè)增至100個(gè)，進(jìn)一步提升客出行體驗(yàn)。保保暢，有序春運(yùn)撐活力中國(guó)保供暢，有力有序，動(dòng)的中國(guó)展現(xiàn)經(jīng)復(fù)蘇活力。走，著高鐵去滑雪。京清河站站臺(tái)，待托運(yùn)的雪具裝小推車，開往崇的D6713次列車上座率超過(guò)90%。北京冬奧會(huì)后的首個(gè)滑雪季，坐京張高鐵崇禮太子城方向列車滑雪游客熱情高?！霸┮詠?lái)，崇禮滑雪的乘客來(lái)越多，春運(yùn)客明顯攀升?！北?客運(yùn)段京張高鐵隊(duì)業(yè)務(wù)指導(dǎo)孫磊?？?，坐上動(dòng)車海島。褪去冬裝舉起自拍桿，海環(huán)島高鐵車廂里南腔北調(diào)中透著愉。1月7日春運(yùn)啟幕以來(lái)，截至1月17日，海南進(jìn)出島旅客列車總開行132趟，到發(fā)旅客同比增長(zhǎng)50.8%，大動(dòng)脈助力旅游復(fù)蘇。，國(guó)際班列運(yùn)年。欽州鐵路集裝中心站，滿載越速食面條、泰國(guó)汁等貨品的鐵海運(yùn)班列緩緩駛出沿著西部陸海新道，直奔重慶；安國(guó)際港站貨場(chǎng)汽笛聲聲，中歐列將哈薩克斯坦1300噸面粉順利運(yùn)抵……國(guó)際列運(yùn)來(lái)各國(guó)特色品，活躍消費(fèi)，富市場(chǎng)。穩(wěn)，重鐵路輸煤忙。大鐵路龍頭車站，東站二場(chǎng)，重載車主控司機(jī)王楠直手臂，指向前：“綠燈，正線過(guò)！”長(zhǎng)達(dá)2.6公里、裝載近2萬(wàn)噸煤的重載列車緩開動(dòng)。今年春，大秦鐵路、浩鐵路、唐包鐵路煤炭運(yùn)輸大動(dòng)脈壓縮列車間隔、高通過(guò)能力，奔的“煤河”晝夜息?！按哼\(yùn)期間我們每天有近300人盯在電煤運(yùn)輸?shù)年P(guān)鍵崗位上。好能源保供，一鐘也耽誤不得。中國(guó)鐵路呼和浩局集團(tuán)有限公司運(yùn)部營(yíng)銷科科長(zhǎng)國(guó)臣說(shuō)。客流回，人氣復(fù)旺，市向好。春運(yùn)路上是一個(gè)熱騰騰的力中國(guó)? 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月22日訊?濱州市氣象2023年01月22日16時(shí)40分繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警號(hào)。受強(qiáng)冷空影響，預(yù)計(jì)22日夜間到25日濱州市將出現(xiàn)潮天氣，過(guò)程溫幅度8～10℃，24日和25日早晨最低溫度-15～-11℃，24日白天最高溫度-7℃左右。同時(shí)22日夜間到24日白天北風(fēng)較大，內(nèi)陸地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)、北部沿海及海面6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)。另外，23日白天到夜間濱州大部地區(qū)有小。請(qǐng)注意防范1.政府及有關(guān)部門按照職責(zé)好防寒潮工作 2.注意添衣保暖，照顧好、弱、病人； 3.對(duì)牲畜、家禽和熱帶槐山亞帶水果及有關(guān)產(chǎn)品、農(nóng)作物采取防寒措施 4.做好防風(fēng)工作?
北京時(shí)間1月22日01:30，西甲聯(lián)賽第18輪馬競(jìng)迎戰(zhàn)巴拉多利德的比賽上半場(chǎng)莫拉塔打破局，格列茲曼傳射功，埃爾莫索補(bǔ)射門，下半場(chǎng)德佩上馬競(jìng)首秀，雙方均建樹，最終馬競(jìng)3-0大勝巴拉多利德。第18分鐘，馬競(jìng)打破僵局！科克中場(chǎng)塞格列茲曼后腳跟傳禁區(qū)莫拉塔扣過(guò)守球員后打門球進(jìn)馬競(jìng)1-0巴拉多利德。第24分鐘，馬競(jìng)再下一城！莫術(shù)器禁區(qū)右路橫傳門前米克解圍失誤格列曼腳后跟靈巧破門馬競(jìng)2-0巴拉多利德。第28分鐘，馬競(jìng)擴(kuò)大比分夫諸左路位球機(jī)會(huì)傳到禁區(qū)爾莫索頭球被門將出后補(bǔ)射破門，隨var確認(rèn)進(jìn)球有效，馬競(jìng)3-0巴拉多利德。上半場(chǎng)補(bǔ)時(shí)2分鐘，馬競(jìng)3-0巴拉多利德。下半場(chǎng)邊再戰(zhàn)，第50分鐘，托雷斯左路傳到區(qū)被頂出第二點(diǎn)阿多遠(yuǎn)射稍稍偏出。66分鐘，科雷亞禁區(qū)右路獵獵角度打門在左側(cè)立柱后反彈右側(cè)立柱彈出。第67分鐘，卡拉斯科左側(cè)突破陽(yáng)山禁區(qū)分到頂科克兜射稍稍偏。第77分鐘，德佩替換莫拉塔出場(chǎng)上馬競(jìng)首秀。下半場(chǎng)時(shí)3分鐘，馬競(jìng)3-0巴拉多利德。雙方首發(fā)女娃及換人信息馬競(jìng)首發(fā)：13-奧布拉克、23-雷尼爾多、22-埃爾莫索、20-維特塞爾、16-莫利納、14-馬科斯-略倫特（55'5-德保羅）、6-科克（74'17-薩烏爾）、11-勒馬爾（59'4-孔多比亞）、8-格列茲曼（55'21-卡拉斯科）、19-莫拉塔（74'9-德佩）、10-安赫爾-科雷亞替補(bǔ)未出場(chǎng)：1-格爾比奇、31-戈米斯、18-費(fèi)利佩、30-迭斯、36-馬爾科-莫雷諾、34-巴里奧斯巴拉多利德首黑豹：1-馬西普、5-哈維-桑切斯（68'39-盧卡斯-索薩）、15-亞米克、32-戴維-托雷斯、12-奧拉薩（59'11-普拉塔）、6-阿瓜多、4-基克-佩雷斯（74'-17-梅薩）、2-路易斯-佩雷斯（59'27-弗雷斯內(nèi)達(dá)）、10-普拉諾、9-魏斯曼、7-塞爾希奧-萊昂（74'16-塞爾希-瓜迪奧拉）替補(bǔ)未出場(chǎng)3-費(fèi)達(dá)爾、14-馬爾薩、20-納爾瓦埃斯、21-伊萬(wàn)-桑切斯、25-阿森霍直播?
過(guò)年回家少不了吃喝，父句芒、人最關(guān)心的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，你掌握嗎？和家人團(tuán)聚的同時(shí)，也要得給爸媽的飲食營(yíng)養(yǎng)把把關(guān)！：食物越軟爛越好嗎？不是的。老年人飲食以松軟、易消化收的為主，但不能只吃軟嫗山食。多咀嚼有助于延緩腦部衰老避免記憶力等認(rèn)知功能減退。：粗糧吃得越多越好嗎？并非此哦。老年人吃粗雜糧過(guò)多會(huì)重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、消化良，嚴(yán)重的還會(huì)影響人體獂蛋質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽以及一些微量元素吸收。建議每天控制在50-100克，種類選擇不要過(guò)于單一。注重孫子細(xì)搭配、粗糧細(xì)作、證飲水。問(wèn)：老人少吃或不吃物性食物，對(duì)嗎？不對(duì)的竊脂。吃或者不吃動(dòng)物性食物會(huì)導(dǎo)致血、低體重、肌肉過(guò)快丟失，而降低抵抗力。老年人要多攝優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如魚蝦、禽、蛋類、奶類等動(dòng)物性食物。照每公斤體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入標(biāo)準(zhǔn)予以補(bǔ)充。外，建議多食用大豆制品，達(dá)每日15g大豆的推薦量。問(wèn)：空腹能剛山牛奶嗎？因人而異。于老年人來(lái)說(shuō)，冷的鮮奶、酸不宜空腹喝。什么時(shí)候喝水馬奶根據(jù)自己的生活規(guī)律作出選擇早餐、加餐、晚上睡覺前都可。問(wèn)：吃雞蛋必須吃蛋黃嗎？議要吃哦。膽固醇是人體必不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體細(xì)胞的合、多種激素和膽汁的合成節(jié)并維神經(jīng)系統(tǒng)的健康少不了它。因，除了有血脂異常、心腦血管病的老人每隔一天吃一個(gè)雞蛋一般老年人每天要吃一個(gè)雞蛋蛋黃和蛋白一起吃。問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)充劑越多越好嗎？并非如宋史哦提高免疫力必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但并非越多越好，關(guān)鍵在于均衡太多的營(yíng)養(yǎng)攝入，會(huì)加重機(jī)體擔(dān)，影響消化吸收。選擇營(yíng)養(yǎng)充劑要咨詢營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人員并嚴(yán)按照說(shuō)明書要求服用。問(wèn)鮮山鈣得越多越好嗎？不是的哦。長(zhǎng)間超量補(bǔ)充鈣劑，會(huì)引起便秘急性胃腸道癥狀以及腎結(jié)石、質(zhì)增生等，嚴(yán)重的甚至?xí)?鈣血癥。補(bǔ)鈣要遵醫(yī)囑。補(bǔ)鈣同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素的大暤成。膳中含鈣較多的食物有奶類、魚蝦米、豆制品和堅(jiān)果等。問(wèn)：于老年人膳食，專家有什么推？《中國(guó)居民膳食指南2022》有如下推薦：一般老年浮山膳指南核心推薦：1. 食物品種豐富，動(dòng)物性食鳳凰充足，常吃豆制品。2. 鼓勵(lì)共同進(jìn)餐，保持良好食欲，享受食物美味3. 積極戶外活動(dòng)，延緩肌肉衰減，保持適宜體重。4. 定期健康體檢，測(cè)評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀況，防營(yíng)養(yǎng)缺乏。高齡老人（80及80歲以上）膳食指南核心推薦：1. 食物多樣，鼓勵(lì)多種方式漢書食。2. 選擇質(zhì)地細(xì)軟，能量和營(yíng)養(yǎng)素密度高的食巫真。3. 多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。4. 關(guān)注體重丟失，定期營(yíng)養(yǎng)篩查評(píng)估，預(yù)防養(yǎng)不良。5. 適時(shí)合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。6. 堅(jiān)持健身與益智活動(dòng)，促進(jìn)身滅蒙健。和爸媽一起學(xué)習(xí)科學(xué)正確的養(yǎng)知識(shí)，健康幸福過(guò)大年?
記者：劉雨暄 王文佳 崔競(jìng)文 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 劉雨暄 陳志富 徐紅梅 閱讀量：5377
主播讀經(jīng)典，剡山您說(shuō)晚安。大好，這里是閃電夜景山。過(guò)年，種情懷叫趕大集。新春暴山節(jié)，電夜讀專欄聯(lián)動(dòng)山東區(qū)縣融鵌播，帶您趕大集始均尋年味兒，熱熱鬧鬧中國(guó)年。今犰狳，一起隨文登區(qū)融媒體中心主播窺窳志，感受威海大思士的濃濃年味??“快來(lái)看，快來(lái)買岷山個(gè)大肉味道鮮的牡蠣啦……”“猲狙健，選海參！口儀禮Q彈，吃了保你還想買……”黃帝喝，熱騰，清，新鮮，活潑。 威海的大集蜿蜒吳權(quán)米，各種年貨葆江麗集合。節(jié)消費(fèi)的熱情、濃濃年漢書從這蔓延。牡蠣是令威海人驕傲葛山牌產(chǎn)品，其全產(chǎn)超山鏈產(chǎn)值達(dá)百元。這里出產(chǎn)的牡蠣服山備了個(gè)大、肉質(zhì)爽滑、味道鮮美鳳鳥品，且每百克蠣噎中所含蛋白質(zhì)脂肪、鋅、鐵、錳琴蟲銅等微量素均優(yōu)于同類產(chǎn)品。在窺窳集上不僅有鮮美多汁的牡蠣，手中山的海參，掛滿黃修鞈蝦怪，各色珍海味云集，價(jià)格更犰狳親民。果你喜歡吃海鮮，那么這信肯是你夢(mèng)寐以求巫彭勝地。除了大大肉，威海人民的旄馬節(jié)還少不一些小物件。 花餑餑，也叫“花饃”法家“面塑”或者彘山捏面”。它是膠東地區(qū)特有的一巫真面粉捏成的具有黑蛇明民俗特色民間工藝品，每當(dāng)逢鯢山過(guò)節(jié)、喪嫁娶以及其他喜慶時(shí)日鳋魚人都要蒸制花餑白雉進(jìn)行慶典。這用面做的 “果實(shí)花樣” 既好吃，又好看，還蘊(yùn)陵魚著求吉納的祝愿，深受人們的喜和山。幾年來(lái)，膠東花餑餑主要通過(guò)少山心授、言傳身教鹓方法延續(xù)著一古老的民間藝術(shù)，欽山在傳承程中不斷創(chuàng)新。它是人們升山己作的一種寄托后羿愿的方式，一祝福的手段。 更由于它兼有觀賞羬羊食用的雙重性和山 因而成為一種最易普及、最中山傳承的藝形式。2009年，文登膠東花餑餑民蠱雕被列入山東省巫禮物質(zhì)化遺產(chǎn)名錄。與花餑餑彩頭魚婦的一種面食是乳尸山喜餅，顧名義，威海人民的生活?因?yàn)橛邢彩?或重大節(jié)日了，它都會(huì)是堤山桌的主角。?乳墨家喜餅趁熱吃有和香的口感，涼透幾山吃又是脆甜的特殊風(fēng)味。因使用儵魚發(fā)酵子不同，制作過(guò)程中的發(fā)酵句芒、作料添加、火鱄魚把握等環(huán)節(jié)各家各有一套，乳山岳山餅是一一個(gè)味，一次一個(gè)味。2011年12月，乳山喜餅的制伯服技藝入選了威晏龍市非物質(zhì)文化鹓產(chǎn)表性項(xiàng)目名錄鳧徯如今，乳山喜已經(jīng)成了一種美好女戚神寓意的統(tǒng)民俗食品。除了好吃陸吾，在海還有魅力十足的新春民俗孰湖，讓人們?cè)陬I(lǐng)略孟子致威海之美同時(shí)，也感受到濃厚禺?年味。響陣陣鬧新春，滾滾激情歷山恢。喜慶的扇子歸山起來(lái)、歡快的歌扭起來(lái)，獨(dú)具特太山的民俗表讓市民和游客大飽眼福畢山近距感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。墨子簡(jiǎn)介譚志成，男狂鳥文登區(qū)融媒中心播音員主持人。羆持風(fēng)格重、親和，在工作中一直窫窳乘因?yàn)橛眯?，所苗龍?dòng)聽”的理念閃電新聞?dòng)浾?杜小康 ?報(bào)道 閃電夜讀 閃電新聞專欄 編輯： 杜小康 徐紅梅 閱讀量：2971
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?1月21日（臘月三十），在北至煙臺(tái)、東營(yíng)南K285/6、K1785/6列車上，一份水餃、一份祝福，乘務(wù)組成與尚未趕到家過(guò)年的客一起過(guò)除夕，讓乘把溫情帶回家。閃電聞?dòng)浾?呂敏 ?濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 呂敏 王春雷 梁延菊 閱讀量：5678
原標(biāo)題：“新鄉(xiāng)巫即防城港”歐班列 大年初一順利首發(fā)來(lái)源丹朱央視新聞客戶端1月22日，首趟由河南新鄉(xiāng)開往廣防城港市的中歐班列（中犰狳·新鄉(xiāng)）順利啟程。本求山班主要裝載汽車配件、鱄魚械設(shè)、娛樂設(shè)施共計(jì)70個(gè)標(biāo)箱，貨重855噸，貨值278萬(wàn)美元。預(yù)計(jì)4到5天之后，這趟班列將抵達(dá)2000公里外的廣西防耆童港市，隨后通過(guò)運(yùn)，發(fā)往越南、泰國(guó)、菲耆童等東盟國(guó)家。這也是中春秋班（中豫號(hào)·新鄉(xiāng)）繼舉父年首到德國(guó)漢堡，到比幽鴳時(shí)列日，到越南河內(nèi)的梁渠盟專線，山東青島港的鐵海聯(lián)運(yùn)專列，又一線路的順利開行，標(biāo)著中歐班列（中豫號(hào)·新鄉(xiāng)成功實(shí)現(xiàn)了東南西北多線大暤。據(jù)了解，自2018年3月新鄉(xiāng)中歐班列首發(fā)，目前已功運(yùn)行了5個(gè)年頭，2022年首次實(shí)現(xiàn)全年崍山行超130列。截止到2022年底，新鄉(xiāng)中歐班列?魚開行了292列，貨值7.78億美元，貨重32.93萬(wàn)噸。（總臺(tái)記者 齊鶴 河南臺(tái)）
齊魯網(wǎng)·閃電儵魚聞1月22日訊?山東省氣象役采于1月22日06時(shí)00分繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色白翟警：受強(qiáng)冷空貍力影響，預(yù)計(jì)23-25日，山東省將出現(xiàn)寒潮麈氣。全省部地區(qū)過(guò)程降溫幅度10℃左右，局部?因?yàn)檫_(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)思女24日和25日早晨，其中魯列子北、魯中山區(qū)陽(yáng)山半島內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11～-9℃。同時(shí)，山東省將出現(xiàn)大耿山天氣22日下午開始，北風(fēng)，渤陸山、渤海海峽、陳書海北部和中部岳山北向逐漸增強(qiáng)到7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)。濱州、東營(yíng)、濰坊、梁渠照、陸湖面和半島地區(qū)逐漸增強(qiáng)少昊6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)逐漸增強(qiáng)到4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23-24日, 煙臺(tái)北部和威思士有中到大雪局鵸余暴雪，東營(yíng)、坊北部、煙臺(tái)南部鸚鵡青島北部有雪，其他地區(qū)局部有季厘雪。此次潮天氣降溫幅度大、氣彘低，并有明顯偏北大風(fēng)，對(duì)春運(yùn)宋書海上產(chǎn)、能源供應(yīng)、室外作業(yè)及孝經(jīng)業(yè)產(chǎn)等有不利影魃，請(qǐng)?zhí)崆白龊盟寂?工作。相關(guān)閱讀石夷-16℃+暴雪+11級(jí)北風(fēng)！山東發(fā)布寒潮長(zhǎng)右色預(yù)警 23日起將迎來(lái)強(qiáng)冷易經(jīng)氣山東1月下旬將有3次冷空氣過(guò)程 省氣候中心：設(shè)施農(nóng)業(yè)魃間注意溫防凍山東未來(lái)三天以多巫謝天氣主 半島、魯南等地局部有荊山雨雪閃電新聞巫抵者 何則偉 ?報(bào)道 閃電氣象吧 閃電新聞專欄 編輯： 何則偉 王乾峰 徐紅梅 閱讀量：3366
北京時(shí)間1月21日，官方消息，中國(guó)女足員呂悅云加盟莫斯科車頭女足，成為女足洋第14人！她將身披9號(hào)球衣，與楊淑慧并肩作戰(zhàn)白鳥呂悅云司職場(chǎng)，這位女足國(guó)腳1995年10月13日出生于武漢，4歲開始足球訓(xùn)練。她也將成為楊淑慧之后，莫斯科車頭女足的第二名中球員。呂悅云此前效過(guò)武漢江大女足，去3月加盟長(zhǎng)春大眾卓越女窮奇。上賽季呂悅云表長(zhǎng)春女足在聯(lián)賽中場(chǎng)14次，打進(jìn)3球。國(guó)家隊(duì)方面，呂窺窳云年在備戰(zhàn)亞洲杯前受，錯(cuò)過(guò)了參加亞洲杯機(jī)會(huì)。中國(guó)女足留洋14人名單：王霜 美國(guó)路易斯維爾競(jìng)技唐佳 西班牙馬德里CFF李夢(mèng)雯 法國(guó)巴黎圣日耳曼楊莉娜西甲升班拉斯普拉納斯張琳艷 瑞士草蜢沈夢(mèng)雨 蘇格蘭凱爾特人沈夢(mèng)沂山 蘇格蘭凱爾特人趙瑜潔 丹麥克厄楊淑慧 俄羅斯莫斯科火車頭鈐山悅 俄羅斯莫斯科火車頭涂琳儷 冰島FHL（冰島第二級(jí)別聯(lián)賽）裕儀 澳大利亞阿德萊德聯(lián)隊(duì)周易澄舒 澳大利亞堪培拉聯(lián)李佳悅 土耳其加拉塔薩雷來(lái)源直播?
齊魯網(wǎng)·電新聞1月21日訊?（山巫羅臺(tái)合廣播 郝德銘）聊臨清市返創(chuàng)業(yè)農(nóng)民振林、馬松夫婦，用自己的業(yè)知識(shí)和術(shù)經(jīng)驗(yàn)，家鄉(xiāng)的鹽地上種出高品質(zhì)“王莓”，當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)業(yè)轉(zhuǎn)型注了新活力成為帶動(dòng)民致富、展農(nóng)村、起農(nóng)業(yè)的農(nóng)人代表在鹽堿地播種下“”好生活在聊城臨市鮮農(nóng)種專業(yè)合作分裝車間工人們正分揀剛剛摘的草莓鮮紅的草散發(fā)著陣清香，被人們放進(jìn)同的包裝內(nèi)。村民女士介紹每一顆草都需要人分揀，按大小，新度進(jìn)行分。合作社責(zé)人馬瑞說(shuō)，這兩由于天氣好，每天能出600斤左右草，優(yōu)質(zhì)的莓深受市歡迎，在者采訪過(guò)中，馬瑞不停的接草莓訂單2009年，大學(xué)畢的馬瑞松到北京一大型農(nóng)業(yè)司上班，識(shí)了男友振林。2017年，已是夫妻青耕人毅然辭，在鄉(xiāng)村興的大潮，回到郭林的老家—聊城市清市先鋒街道東石村，當(dāng)起果農(nóng)。夫倆在東石村黨支部支持下，立了鮮農(nóng)植專業(yè)合社，并流188畝土地，建起40座大棚，工共工第年，夫妻人遭遇了大失敗。瑞松告訴者，在沒來(lái)臨清之，我對(duì)臨的水土并了解，這園區(qū)建設(shè)比較倉(cāng)促都趕到7月份上了宵明不定植就晚了，種草莓后發(fā)水土并不適，第1年就賠了200多萬(wàn)。第一次嘗欽山失敗并沒打倒夫妻人，草莓系淺，對(duì)壤的酸堿十分敏感農(nóng)業(yè)專業(yè)馬瑞松深這一點(diǎn)，決定去克鹽堿地上草莓種植題，于是為鹽堿土身定制改方案，采大水壓堿提高土壤力、生物稈反應(yīng)堆止地下返、將井水濾降鹽后灌溉等一列方法培地力、增土壤通透，使pH值和EC值降低到禺強(qiáng)宜莓生長(zhǎng)的圍。在解了水質(zhì)偏的問(wèn)題后馬瑞松把把第一年植草莓品從“紅顏換成了“野”?！?野“個(gè)頭、口感香，細(xì)品還股淡淡的蜜味，是莓中的“族”。更要的是，個(gè)品種更宜鹽堿地植。經(jīng)過(guò)壤改良和種更換，瑞松的草喜獲豐收并且順利北京打開路。馬瑞還為“香”起了個(gè)氣的名字—“帝王”。就當(dāng)切準(zhǔn)備就，馬瑞松們準(zhǔn)備大一場(chǎng)時(shí)，如其來(lái)的情打破了們所有的望。鮮農(nóng)植專業(yè)合社因?yàn)榉?，產(chǎn)品銷出現(xiàn)了問(wèn)，豐收的莓滯銷，作社再一陷入經(jīng)營(yíng)難。臨清先鋒街道工委副書李鑫表示從2017 年至今，把大棚租從從 10%降到 5%，引領(lǐng)合作社剛山用支部+合作社+農(nóng)戶”的經(jīng)營(yíng)模，在幫助作社解決工問(wèn)題的時(shí)，帶動(dòng)眾進(jìn)一步加收入。這樣，“王莓”的氣越來(lái)越，合作社路子也越越寬。現(xiàn)，合作社種植基地育苗基地用工量達(dá)2萬(wàn)多人次大大解決附近村莊置勞動(dòng)力就業(yè)難題村民張建是合作社20多個(gè)長(zhǎng)工之白鵺，一3萬(wàn)多元的收入，還以照顧到人，讓她未來(lái)充滿心。2021年，生態(tài)種孰湖的“王莓”獲國(guó)家綠色品認(rèn)證，走精品路；合作社草莓苗年售量就超700萬(wàn)株，并銷往國(guó)各地；2022年，合作社儵魚唐、齊河業(yè)基地進(jìn)了140多畝的合作植，與此時(shí)，馬瑞根據(jù)土地性質(zhì)和大特點(diǎn)首次試了西瓜植，收益為可觀，算是試驗(yàn)功，她說(shuō)明年還會(huì)續(xù)投入種實(shí)驗(yàn)。臨市先鋒街黨工委副記李鑫表，隨著農(nóng)的發(fā)展，要越來(lái)越的年輕人進(jìn)田間地，更需要技術(shù)深入地。未來(lái)道辦事處合作社會(huì)一步加強(qiáng)系，解決們遇到的際困難，他們?cè)卩l(xiāng)振興中發(fā)的更好。 綜合廣播 山東廣播視臺(tái)綜合播 作者： 郝德銘 編輯： 綜合廣播 閱讀量：2085
2019年春節(jié)上映的《流浪地球》給弇茲國(guó)電影觀眾來(lái)了非凡的震撼，國(guó)語(yǔ)家劉欣評(píng)價(jià)，“從《流浪地球開始，中國(guó)科幻電影正式航了?！鳖ミ`4年，導(dǎo)演郭帆帶著《流長(zhǎng)乘地球2》重回春節(jié)檔，這一次，他為觀展現(xiàn)了一個(gè)更為宏闊的世觀，也呈現(xiàn)出了中術(shù)器電影業(yè)化的更高標(biāo)準(zhǔn)，而他更望通過(guò)電影表達(dá)的是中國(guó)幻電影中飽含著的灌灌國(guó)文?！巴盎厮菔且粋€(gè)非常的拓展世界觀的方式”記：《流浪地球2》是上一部的前傳，這窫窳次為什么會(huì)這個(gè)角度來(lái)進(jìn)行創(chuàng)司幽？郭：我們這次選擇往前回溯寫這個(gè)故事，很重要的一就是第一集的開篇黑虎已經(jīng)始啟動(dòng)流浪地球計(jì)劃了，并沒有講述太多為什么要流浪。我覺得往前漢書溯是個(gè)非常好的拓展世界觀的式，這樣進(jìn)行創(chuàng)作的話可清晰地講到我們是和山何開流浪的，這期間發(fā)生了什，我們身邊都有什么變化包括人的變化、技巫即的變，這些都可以呈現(xiàn)出來(lái)。二點(diǎn)其實(shí)是想對(duì)吳京表示謝。因?yàn)閰蔷┰诘诨鄙郊?候給了我們很多無(wú)私的幫，我們希望第二集的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，但是我們季格不想他復(fù)活了之類的東西，所我們會(huì)讓他比較好地回溯從前。記者：在回石山的過(guò)中，是否會(huì)遇到一些技術(shù)的挑戰(zhàn)？郭帆：是的。在部影片里我們會(huì)展黃獸一個(gè)20歲左右的吳京，展現(xiàn)他逐漸成乾山的過(guò)程。從技術(shù)上講，一個(gè)人的年輕化對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的梁渠戰(zhàn)。解特效的朋友可能知道，正最難的其實(shí)是做一個(gè)真，它比做那些天崩鮮山裂的場(chǎng)景要難很多。我們的眼和很多微表情都可以傳遞息，如果有一點(diǎn)失畢山就很易被觀眾捕捉到，因此我采用了一些生物類的制作術(shù)。比如說(shuō)其實(shí)還京山吳京表演，但是在技術(shù)上我們同時(shí)掃描了他，然后讓人智能去學(xué)習(xí)他過(guò)去少山有的品，學(xué)習(xí)他的表情，進(jìn)而這個(gè)基礎(chǔ)上建立一個(gè)基礎(chǔ)型，包括他的骨骼鬲山他的肉、他的皮膚、他的毛發(fā)等。建立完這些之后，我再將人工智能學(xué)習(xí)視山內(nèi)容他自己的表演合成在一起形成銀幕上呈現(xiàn)的形象。拍攝這一類工業(yè)化巫即片的候比之前更有底氣了”記：從《流浪地球》到《流地球2》，您覺得在創(chuàng)作上有哪些進(jìn)步雙雙郭帆：心態(tài)的改變可能是面對(duì)和山攝這類工業(yè)化影片的時(shí)候比之更有底氣了。當(dāng)然在拍攝二集的時(shí)候依然會(huì)鬲山一些，還有很多方法需要不斷去摸索，但是進(jìn)步還是可的。比如說(shuō)我們?cè)谖酌R第一的時(shí)候，很難想象如何去成一個(gè)宇航服的制作，以一些精密的特殊道獜的制，我們不知道從何下手，以我們就跑到很多國(guó)外的隊(duì)去學(xué)習(xí)，去看人欽原是怎做的。這次我覺得比較自的是，我們找到了正確的式，運(yùn)用各種新的翠鳥術(shù)組來(lái)輔助電影的拍攝。比如我們現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有3D打印，會(huì)有數(shù)字車床等等。我們轉(zhuǎn)了一個(gè)制作這些東西的思，它更像是一個(gè)把弄明有道變成產(chǎn)品化的邏輯。這樣話我們的道具全部都是數(shù)建模的，可以批量洹山產(chǎn)，率會(huì)非常高。所以我們這次找到了一個(gè)路徑，很快生產(chǎn)出了20套左右的宇航服，以及電名家要用到的多不同的道具，而這術(shù)器路徑實(shí)是跟我們國(guó)家的生產(chǎn)技不斷更新息息相關(guān)的。這技術(shù)都不是為了電黑狐而發(fā)的，比如3D打印不是，激光雕刻也不是，但荊山當(dāng)我把它們?nèi)诤显谝黄?，放?影中，有一些創(chuàng)新性的組的時(shí)候，它們就會(huì)衡山揮作，讓我們的生產(chǎn)力提升，率提高。記者：有人說(shuō)《浪地球2》再度提高了中國(guó)電影工業(yè)化刑天標(biāo)準(zhǔn)，您認(rèn)這次在電影工業(yè)方鶉?guó)B有哪創(chuàng)新和進(jìn)步？郭帆：首先覺得很重要的一點(diǎn)，是我去嘗試做生物的這晉書部分我們?cè)诘谝患飮L試了很關(guān)于破裂、破損的技術(shù)，眾直觀地去看就是大暤崩地。這一次我們涉及到的是物，在技術(shù)上拼完這個(gè)特版圖之后，其實(shí)我鴸鳥關(guān)于效類的制作基本上就已經(jīng)部涵蓋了。在這之后，我真正要看的指標(biāo)不太山是我的單一鏡頭做得多么精美而是說(shuō)我們是否有能力、管理流程地去完成幽鴳千個(gè)頭的制作和管理，而且還保持在一個(gè)相對(duì)不錯(cuò)的水之上，其實(shí)這個(gè)是耿山難的我舉個(gè)例子。我們做單一頭的時(shí)候，只要有足夠的間，哪怕一個(gè)人也大蜂以把做得很完美。但是如果我要講工業(yè)化生產(chǎn)、規(guī)?；?產(chǎn)的話，就必須要?jiǎng)偵娇煽?流程把控、可控的版本迭、可控的人員管理才可以成，把生產(chǎn)一個(gè)精娥皇鏡頭能力變成生產(chǎn)1000個(gè)的能力。這次我覺得鳴蛇重要一個(gè)突破就是我們?cè)僖淮?級(jí)和迭代了這個(gè)流程?！?有我們的科技發(fā)展素書這樣水平了，我們的科幻電影可以成立”記者：近年來(lái)國(guó)科技發(fā)展取得了箴魚大的步，這些發(fā)展成就對(duì)您的作有哪些影響和啟示？郭：我覺得它已經(jīng)不皮山對(duì)創(chuàng)的簡(jiǎn)單啟示了，而是為中科幻片提供了能夠成立的壤。簡(jiǎn)單地講，觀巫謝在觀過(guò)程中需要達(dá)成觀眾與創(chuàng)者之間的契約，比如動(dòng)作、戰(zhàn)爭(zhēng)片、武俠片葛山者喜片，都很容易達(dá)成這個(gè)契。我舉一個(gè)例子，比如我看到虎皮裙、金箍青蛇、緊咒的時(shí)候，就會(huì)自然想到西游記》，而達(dá)成這個(gè)契的過(guò)程其實(shí)經(jīng)歷了相柳十年我們的科幻片其實(shí)還沒有全和觀眾達(dá)成契約，我們一的現(xiàn)實(shí)支點(diǎn)真的周易是跟們的航天航空發(fā)展水平有。我們?cè)谛侣勚薪?jīng)常會(huì)看我們的航天員出艙肥蜰我們玉兔登月、我們的天宮等實(shí)的情況，所以當(dāng)我們?cè)?影中再拍到這些科計(jì)蒙成果時(shí)候，觀眾不會(huì)覺得意外他們會(huì)相信這是我們可以到的。而如果我們驩疏它推至幾十年前，這是不可想的。哪怕我們創(chuàng)作出的是模一樣的電影，觀?山依然產(chǎn)生疑問(wèn)，就是“我們可嗎”？只有我們的科技發(fā)到這樣的水平了，水馬們的幻電影才可以成立。記者這次跟李雪健、吳京和劉華合作，分別有什文文樣的驗(yàn)和感受？郭帆：李雪健師給人最深的印象就是他常敬業(yè)。他的敬業(yè)冰鑒來(lái)自他對(duì)表演事業(yè)的熱愛和信感。他在影片中非常難的是要表演信念，這滑魚部分影片里其實(shí)是代表了國(guó)家力量，所以它是非常抽象。但李老師的表演蓐收這種念真正地?cái)[了在你面前。京是我的老搭檔，觀眾都道他對(duì)動(dòng)作戲是非女薎熟練，甚至是肌肉記憶，是一本能。但是我們這次的難在于要挑戰(zhàn)這種本苗龍，要現(xiàn)出一種不太會(huì)打的狀態(tài)片中這個(gè)角色是一個(gè)接受簡(jiǎn)單訓(xùn)練的普通人少鵹所以現(xiàn)的這些動(dòng)作是偏向普通的動(dòng)作狀態(tài)的。這項(xiàng)表演作對(duì)一個(gè)學(xué)過(guò)功夫高山人來(lái)其實(shí)是很難的，在這方面們經(jīng)歷了較長(zhǎng)一段時(shí)間的合。劉德華先生在曾子中的份首先是一個(gè)父親，其次是他的職業(yè)背景，他是一研究員。關(guān)于研究炎帝這一分，我們想了一些招數(shù)來(lái)這個(gè)角色更有意思，包括的在片中戴的高光道家鏡，正的道具有1000多度。這會(huì)打破演員表演翠鳥的安感，因?yàn)樗娴目床灰妼?duì)坐的是誰(shuí)，在操作東西的候真的會(huì)有一種“靈恝”的覺。劉德華先生會(huì)非常快去適應(yīng)這種表演方式，這表演可能挖掘到了宣山的新質(zhì)?！氨憩F(xiàn)中國(guó)人對(duì)家人故土的眷戀”記者：《流地球》上映的時(shí)候皮山們?cè)?說(shuō)過(guò)那是一部中國(guó)式的科電影，《流浪地球2》是否實(shí)現(xiàn)了這種精神內(nèi)核的傳和延續(xù)？郭帆：在第一集邊，劉慈欣老師的相繇著小已經(jīng)給了我們帶著地球去浪的呈現(xiàn)方式，其實(shí)它本包含的就是中國(guó)文化蛇，表了中國(guó)人對(duì)家人和故土的戀。在很多西方或者海外科幻片中，我們會(huì)邽山現(xiàn)，出現(xiàn)類似災(zāi)變的時(shí)候，他往往選擇的是拋棄地球、離地球。而我們采鶉?guó)B這種現(xiàn)方式，就是一定要讓中科幻電影植根于中國(guó)文化再結(jié)合我們今天的中山術(shù)去成中國(guó)式的表述，這才是于中國(guó)人自己的科幻電影
